Part1.Ping値とは?

Ping値とは？

Ping値とは、ネットワークの遅延時間を示す指標で、単位はミリ秒（ms）です。簡単に言えば、あなたのiPhoneがサーバーに信号を送信し、その返信を受け取るまでにかかる時間のことです。

一般的なPing値の目安：

• 50ms以下：非常に快適。ゲームもスムーズ。
• 50〜100ms：許容範囲。通常使用では問題なし。
• 100〜200ms：遅延を感じ始める。
• 200ms以上：明らかなラグが発生し、操作体験に大きく影響。

実際のテストでは、iPhone17 Proが4G回線で平均300〜342msという高いPing値を記録しました。一方、同じ場所で旧モデルのiPhone 13 Proは74msと大きな差があります。この違いはまさに体感レベルで分かるほどです。

iPhoneのPingが高い時によくある症状

もしあなたのiPhoneで以下のような現象が起きているなら、pingが高い状態である可能性が高いです。

• LINEメッセージの送信が遅い：メッセージを送った後、「送信済み」と表示されるまで0.5〜1秒ほどかかり、画像や動画の送信にはさらに時間がかかる。
• スマホゲームでキャラがカクつく・ワープする：『原神』や『伝説対決』などをプレイ中、キャラが滑るように動いたり、操作と画面がズレてしまう。 チームメイトから「回線悪いんじゃない？」と言われることも。
• 動画の読み込みが遅い：FacebookやInstagramで動画を開くと読み込みマークが長く続き、YouTubeでも頻繁にバッファリングが起こる。
• ビデオ通話が不安定：FaceTimeやLINE通話中に映像が遅れたり、音声が途切れ途切れになることがある。

Part2.Ping値が高い原因は？

Ping値は、ネット環境や通信機器の状態によって簡単に変動します。特に、有線接続と無線接続では原因が異なる場合が多いため、まずは両方に共通する代表的な原因を確認しておきましょう。

1. 通信機器の不具合によるもの

Ping値が高い場合、ONU・Wi-Fiルーター・接続しているパソコンやスマホなど、周辺機器の不具合が原因となるケースが多く見られます。これらの電子機器は、長期間の使用で熱や経年劣化により動作が不安定になることがあります。

2. 不要なアプリやブラウザの影響

パソコンやスマートフォンで複数のアプリやブラウザを同時に開いていると、通信処理が分散され、Ping値が上昇しやすくなります。特にバックグラウンドで動作しているアプリや自動アップデート機能には注意が必要です。

3. 回線が混雑する時間帯に接続している

夜間や休日など、多くの人がインターネットを利用する時間帯は回線が混雑し、Ping値が高くなりやすい傾向があります。

iPhoneのPing値をどう測定するか？

対策を試す前に、まず自分のPing値を測定して本当に問題があるかを確認することをおすすめします。

Speedtest by Ookla（最も一般的）

• App Storeで無料ダウンロード可能。
• ダウンロード／アップロード速度とPing値を測定できる。
• インターフェースが分かりやすい。

WiFiman（より専門的な機能）

• 5GやWi-FiそれぞれのPing値を測定可能。
• 上級ユーザー向け。

モバイル回線でのPing値が200msを超え、かつWi-Fiでは正常（低い）であれば、明らかにpingが高い問題と判断できます。

Part3.Pingが高い時、ping値を改善する方法8つ

ここからが本題です！以下では、ping値を改善する効果的な8つの解決策を、初心者向けから上級者向けまで順番に紹介します。順に試してみることをおすすめします。

方法1：Wi-Fiに切り替える

最も手軽で即効性のある方法です。自宅やオフィスにいる場合は、まずWi-Fiに接続してみましょう。モバイル回線よりも遅延が大幅に改善されることがあります。

• おすすめの状況：緊急でネットを使いたいとき、または一時的な対処法として。
• デメリット：外出中は利用できず、根本的な解決にはならない。

方法2：DNSサーバーを変更する

多くのユーザーが「効果があった」と報告している方法です。特にCloudflareの「1.1.1.1」DNSを使うと、Ping値が大きく改善されることがあります。
DNSはインターネット上の「住所録」のようなもので、最適なサーバーへの経路を案内してくれます。 より高速なDNSに変更することで、無駄な経路を減らし、応答速度を上げることができます。

方法1：Cloudflareアプリを使う

• App Storeで「1.1.1.1: Faster Internet」を検索。
• ダウンロードしてアプリを開く。
• 中央のスイッチをタップして有効化。

方法2：DNSを手動で設定する

• 「設定」＞「Wi-Fi」を開く。
• 接続中のネットワークの「ⓘ」をタップ。
• 下にスクロールして「DNS」を選択。
• 「DNSを構成」＞「手動」を選択。
• 既存のDNSを削除し、以下を追加：「1.1.1.1」「1.0.0.1」、そして「保存」をタップ。

効果：多くのユーザーが、Ping値が300msから100ms程度まで改善したと報告しています。

方法3：iOS 26の適応型電力制御をオフにする

この方法は、iOSの電力最適化によるチップ性能制限を解除することで遅延を改善する手法です。

方法4：4G／5Gネットワークモードを切り替える

地域によっては5G基地局が最適化されていない場合があります。そのため、4Gに切り替えることでかえって安定するケースもあります。

方法5：ネットワーク設定をリセットする

ネットワーク設定ファイルが破損していると、遅延や通信不良の原因になります。その場合は、リセットで問題が解消することがあります。

方法6：iOSを最新バージョンにアップデートする

Appleはすでにこの問題を認識しており、今後のアップデートで修正が含まれる可能性があります。

方法7：不要なバックグラウンドアプリを終了する

多くのアプリがバックグラウンドで動作していると、ネットワーク帯域を消費して遅延を引き起こすことがあります。

方法8：SIMカードを抜き差しする

SIMカードの接触不良が原因で、通信品質が低下している場合もあります。

• SIMピンを使ってトレイを取り出す。
• SIMカードにホコリや汚れがないか確認。
• 柔らかい布で軽く拭く。
• 正しく差し込み、しっかり奥まで押し込む。
• iPhoneを再起動する。

Part4.【最終おすすめ対策】Tenorshare ReiBootでpingが高い問題を徹底解決

上記の方法をすべて試しても改善しない、または一度で根本的に解決したい場合には、 Tenorshare ReiBootの使用を強くおすすめします。

iPhoneでpingが高くなる原因の多くは、iOSシステム内部のネットワークモジュール異常や設定ファイルの破損にあります。こうした深層的な問題は、一般ユーザーが手動で修復するのは非常に難しく、そのために開発されたのが専門的なiOS修復ツール「ReiBoot」です。

Tenorshare ReiBootがおすすめなポイント
• 150種類以上のiOSシステム不具合を修復可能。
• 技術知識は不要。たった3ステップで修復が完了。
• 最新のiPhone17シリーズ（Pro・Pro Maxを含む）やiOS 26にも完全対応。

• ReiBootを起動してiPhoneを接続したら「開始」をクリックします。

  
• 「普通モード」を選択します。

  
• 「ダウンロード」をクリックしてファームウェアを読み込みます。

  
• 「普通モードで修復開始」をクリックしてiPhoneシステムの修復を始めましょう。

  

Part5.Ping値に関するご質問

質問1：Pingを下げるには？

Pingを下げるためには、まず基本的な通信環境の改善から始めましょう。具体的には以下の方法があります：

• ルーターやモデムを一度電源を切って再起動することで、一時的な通信の不安定さを解消できる場合があります。
• Wi-Fiよりも有線接続のほうが通信が安定し、Ping値を低く保ちやすくなります。
• ルーターを障害物の少ない場所に置くことで、電波干渉や距離による遅延を減らせます。
• 同時に多くの端末やアプリが通信しているとPingが上がる原因になります。不要なものを停止・切断しましょう。
• 上記の方法でも改善が見られない場合、通信性能の高いルーターへの交換や、より安定した回線を提供するプロバイダーへの乗り換えも検討しましょう。

これらの対策を順に試すことで、多くの場合Pingの改善が期待できます。

質問2：Ping値はいくつが普通ですか？

Ping値は用途によって「快適」とされる目安が異なります。一般的には以下の通りです：

• Web閲覧や動画視聴：Ping値が 31〜50ms 程度であれば、ほとんど問題なく快適に利用できます。
• オンラインゲーム：遅延の影響が出やすいため、Ping値は 30ms前後 が目安とされています。
• FPSや格闘ゲームなどの競技性の高いゲーム：遅延にシビアなゲームでは、理想的なPing値は 15ms以下 とされ、これにより入力操作と画面表示のタイムラグを最小限に抑えられます。

用途に応じて、Ping値の目標を意識してネット環境を整えることが大切です。

まとめ

今回紹介した方法を試すことで、ゲーム中のpingが高い問題を効果的に改善できます。通信環境の見直しや端末設定の最適化を行うことで、より安定したプレイ体験を実現できるでしょう。もしそれでも改善しない場合は、Tenorshare ReiBootを利用してiPhoneのシステム不具合を修復するのがおすすめです。数タップでデバイスをリフレッシュし、ネットワーク遅延の原因となるシステムエラーを簡単に解消できます。