Part1：iPhone連絡先だけを復元する方法

• 方法1：iCloudバックアップからiPhoneの連絡先だけを復元
• 方法2：iTunesバックアップからiPhoneの連絡先だけを復元
• 方法3：SNSからiPhoneの連絡先だけを復元
• 方法4：専門アプリを使ってバックアップなしでも連絡先を復元【パソコンがある場合】

方法1：iCloudバックアップからiPhoneの連絡先だけを復元

このiCloudを使った、iPhoneの連絡先だけを復元する方法は「バックアップ設定している」＆「連絡先をエクスポートしていた」時にしか使えません！当てはまらない場合は、次の方法を見てください。もし、上の条件を満たす場合は、これで、復元することが可能です。

• iCloud.comにログインしてください。
• アカウント設定を選んでください。
• 詳細設定から、連絡先の復元をクリックしてください。
• 削除前の日付を選択して復元してください。

方法2：iTunesバックアップからiPhoneの連絡先だけを復元

この2つ目の方法は、iTunesを使ったバックアップであり、上の方法に比べて復元できる確率が上がります。「UltData」というアプリを使います。実は、このアプリを使うことが冒頭で書いていた「ベストかつ最も楽な方法」です！

この「UltData」は業界最高水準のiPhoneデータ復元成功率を誇っているソフトです。実際、あらゆるデバイスの様々なデータを復旧に成功しています。そして、ここで重要なのは、「使っても30日間完全返金保証」がされていることです。なので、損せず使うことができます！

さて、実際に使う際には以下のステップを踏むだけで復元することができます。このシンプルさも、このソフトの長所です！

• iTunesのバックアップリカバリーモードを選択します。
• iTunesバックアップが自動的に表示されます。
• 復元したものを選択し、「スキャン」を選択しまし。 （連絡先、メッセージ＆送付ファイルなどの選択肢が表示されます。）
• 再度、より具体的なデータの選択肢が表示されるので復元したいものを選択します。

方法3：SNSからiPhoneの連絡先だけを復元

さて、iPhoneの連絡先だけを復元する方法はSNSを利用することです。この方法は無料ではありますが、いくつかのデメリットがあります。それは、FacebookかTwitter とアドレス帳の同期をしてなくてはないこと、そして一括で復元することができないため時間と労力がかかることです。手っ取り早く、確実に復元したい方は他の方法を採用することをお勧めします！

手順は以下の通りです。

• スマホからFacebook/Twitterにブラウザからアクセスします。
• PC 版の表示に変更します。 （ブラウザの右下の・・・から設定可能）
• こちらで表示された場合のみに、電話番号などを見ることができます。

方法4：専門アプリを使ってバックアップなしでも連絡先を復元【パソコンがある場合】

パソコンがある場合は、この方法をとるのが最も手っ取り早いですし、確実にiPhoneの連絡先を復元することができます。しかも、バックアップなしで、こちらも、「UltData」というアプリを利用します！手順は以下の通りです。iOSデバイスから直接データを復元するので、いろんな条件に依存せず、確実に復元することができます。

• 「iOSデバイスから復元」を選択します。

  
• 復元したい内容を選択し「スキャン」を選択します。

  
• 再度、より具体的なデータの選択肢が表示されるので復元したいものを選択します。

  

Part2：その他の質問

質問1：iPhoneの連絡先が消えた なぜ？

iPhoneの連絡先が消えるのは、iOSのアップデート、iPhoneのフリーズやクラッシュなどを発端に起こるようです。他にも、普段使わないパソコンとの同期によるミスが原因となることもあります。

質問2：iPhoneの電話帳のバックアップの仕方は？

消えてからは、アプリなどを利用し復元するのがベストですが、あらかじめバックアップしておくのも手です。iCloudを利用して、iPhoneの設定からあらかじめ連絡先のバックアップを有効にすることが可能です。

まとめ

この記事では、パソコンなしでiPhone連絡先だけを復元する方法を紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？結局は、最も楽で確実な方法を選ぶのがベストです！特に、暮らしのあらゆる側面で重要となる連絡先などにおいては。しかも、返金保証が付いているなら、失敗したり、満足しなければ返金が可能なので、損はしません。是非、最新のテクノロジーをフル活用して、楽に確実に問題を解決しましょう！

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