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インスタで削除されたメッセージを復元する方法

インスタで削除されたメッセージを復元する方法をお探しですか?大切なメッセージを紛失してしまった場合、いち早く復元したいですよね。

この記事では、インスタで削除されたメッセージの復元方法を、初心者でも分かりやすく解説しています。 インスタで削除されたメッセージは、適切な方法で対処すれば安全に再確認できます。インスタの標準的な設定を利用する方法から、専用のデータ復元ソフトを使う方法まで、徹底的に解説しているので、ぜひ参考にしてください。

Part1.インスタでメッセージが消えるシナリオ

Instagramを利用するなかで、メッセージが消失するケースは多くあります。その中でも、特に発生しやすいシナリオを3つご紹介します。

なぜインスタのメッセージが消えたか要因が分かれば、今後の対策に繋がる可能性があります。ひとつずつ確認してみましょう。

誤って削除してしまった

操作ミスによって、instagramのメッセージを誤って削除してしまうケースがあります。instagramのメッセージを削除する際は、削除ボタンを押した後に最終確認の画面が表示されますが、その画面で削除を実行してしまうと、インスタのアプリ上からはメッセージの復元はできなくなります。

また、インスタのアカウントを誤って削除した場合も、メッセージの確認ができなくなります。その場合は、アカウント削除後から30日以内であれば、通常どおり再ログインすることで、instagramのアカウントを取り戻すことができます。アカウントが復活することでメッセージや投稿も復元されます。

メッセージの整理

メッセージを整理する目的で削除したデータが、後から必要になるケースがあります。長い間メッセージの整理をしていないと、多くのメッセージが溜まり、必要なメッセージを探し辛くなります。定期的に過去のメッセージを整理することで、必要なメッセージを絞って会話の整理ができます。ただし、この過程で大切なメッセージを誤って削除してしまうと、後悔することになりかねません。

意図的に削除した後で復元したくなる

インスタのメッセージを意図的に削除したにも関わらず、後でそのメッセージを復元したくなるケースがあります。例えば、後で会話の内容を再確認したい時や、メッセージに重要な情報が含まれていた場合などです。一時的な感情や考えで削除すると、後悔する可能性があるので、削除する前によく考えることが大切です。

Part2.インスタで削除されたメッセージを復元する方法

インスタで削除されたメッセージは、アプリ内の 最近削除した項目 には保存されないため、それ以外の方法で復元する必要があります。方法1から順番に確認し、どうしても復元が難しそうであれば、方法3のデータ復元ソフトを試してみてください。

方法1.インスタのデータをリクエストする

Instagramでは、アカウントデータのダウンロードをリクエストすることで、DMのバックアップデータをテキスト形式で取得できます。

ただし、バックアップデータにはDMが削除された時点の内容しか含ません。復元したいDMのバックアップを事前に取得している必要があるので、注意してください。

データのリクエストをすると、ダウンロードリンクが含まれたメールは48時間以内に送信されます。保存されたZIPファイルを解凍すると、メッセージや画像のデータを復元できます。

  • 手順1: Instagramを開き、画面右上の三をタップ

    画面右上の三をタップ
  • 手順2: 「アクティビティ」→「個人データをダウンロード」→「情報をダウンロードまたは転送」→「情報の一部」

    アクティビティ
  • 手順3: 6.「メッセージ」にチェックをつけ【次へ】をタップ→「デバイスにダウンロード」を選択して【次へ】をタップ

    期間、完了後の通知メールアドレスを設定し【ファイルを作成】をタップ

    ※リンク先に転送してバックアップの頻度を設定することで、定期的にバックアップを取ることもできます。

    【ファイルを作成】をタップ

処理が完了後、バックアップファイルの添付されたメールに届きます。

方法2.連携しているFacebookを利用する

Facebookとインスタグラムを連動させている場合は、インスタグラムで送信したメッセージを、Facebookからも確認できます。Facebookのメッセンジャーを起動し、そこから削除したメッセージを確認して、データが残っていないか確認してみて下さい。

  • 手順1: Facebookのアカウントにログインする

  • 手順2: 画面下の「ホーム」をタップし、右上の「messenger」アイコンをタップし、インスタのメッセージを検索する

    インスタのメッセージを検索

方法3.インスタデータ復元アプリ「UltData for iOS」で復元する

バックアップを取っておらず、Facebookの連携でも復元できないときは、インスタデータ復元アプリ「UltData for iOS」を利用すると、大切なデータを安全かつ迅速に回復できます。

UltData for iOSは、iPhone専用のデータ復元アプリで、バックアップを取らずに削除したインスタのメッセージも復元対象です。難しい操作はよく分からない…という方でも簡単に操作できるよう、初心者にも使いやすい画面となっており、世界中で一億人以上のユーザーに支持されています。

  • UltDataをインストールして起動します。接続したいデバイスを選択します。

    ultdata-iosを使う
  • デバイスを接続して、「Instagram」をスキャンします。

    スキャンします
  • スキャン結果から、復元したいインスタのデータを選択します。復元を実行します。

    データを復元

Part3.インスタグラムでメッセージを紛失しないための予防策とヒント

スクリーンショットを撮る

重要な情報が含まれているメッセージを見つけたら、スクリーンショットを撮って保存することで、メッセージを紛失しても、いつでも復元できます。特に、消えるメッセージモードでやりとりをしている場合は、メッセージを見てスレッドを閉じたタイミングで自動削除されるため、残したいやりとりはこまめにスクリーンショットを撮っておくと良いでしょう。

バックアップを取る

Part2の方法1でご紹介した「データのリクエスト」を行うと、データをリクエストした時点のメッセージを、バックアップとして保管できます。こまめにバックアップを取ることで、メッセージを紛失した場合でも、いつでも見返すことができます。

テキストファイルでのバックアップとなるため、インスタのアプリ上での表示はできないことに、注意が必要です。定期的に自動でバックアップを取り、任意の場所に保存する設定もできるため、バックアップをつい忘れがちな方は、この方法がおすすめです。

最後に

以上、インスタで削除されたメッセージを復元する方法を解説しました。インスタで削除されたメッセージは、適切な対処方法を取ることで、安全に再確認できるため、ご紹介した内容でぜひ試してみてください。

また、インスタのメッセージを高確率で復元する方法として、UltData for iOSをご紹介しました。 バックアップを取っていないメッセージであっても、安全に高い復元率で復元できるため、いざという時にぜひ活用してみてください。

関連記事: インスタのDMを消したら復元できるか?4つの復元方法を解説!