近年、生成AIの急速な進化と普及により、ユーザーとAIのやり取りそのものが新たなエンターテイメントとして注目を集めています。中でも2026年1月頃からX（旧Twitter）で急拡散したのが、「これまで私があなたをどう扱ってきたか、画像にして」とAIに指示するプロンプトです。ChatGPTが、ユーザーとの過去の会話履歴をもとに「扱われ方」を独自に解釈し、象徴的なビジュアルとして生成する点が話題となっています。本記事では、X（旧Twitter）で流行しているAI画像生成プロンプトの最新動向を整理し、実際の投稿事例をもとにトレンドの背景を分析します。
Part1. 「私をどう扱ってきたか」を描くChatGPT画像生成が話題
このプロンプトの起源は、2026年1月21日頃のX（旧Twitter）上の投稿に遡ります。ある影響力のある投稿をきっかけに急速に拡散し、短期間で数万件規模のいいねやリポストを獲得しました。その後、Togetterでは関連投稿をまとめた記事が作成され、トレンドとして一気に可視化されたと考えられます。
まとめ記事によると、生成AIが描く「扱われ方」は非常に幅広く、猫やぬいぐるみのように可愛らしく表現されるケースから、道具として酷使されるロボットを象徴した描写まで多岐にわたります。こうした画像は、ユーザー自身のAIとの向き合い方を振り返る契機となり、自己反省や笑いを誘う点が特徴です。
X上で確認された投稿事例
2026年1月22日時点のX投稿では、以下のような事例が確認されました。
- たらちねの腹（せらぽよ）の投稿
ChatGPTが生成した画像について「パワハラ上司みたい」と評し、テキスト説明にも不気味さを感じたとコメント。画像はAIが厳しく扱われてきた状況を象徴する内容でした。
- きさらぎ｜図解デザイン氏
比較的良好な関係性を示す画像が生成され、「安心した」との反応を投稿。厳しめの描写も含まれていたものの、全体としてはポジティブな印象を受けた様子がうかがえます。
- 芹香ちゃん（Serika-chan）氏の投稿
AIを「相棒」として扱ってきたと解釈される結果が生成され、信頼関係を表すビジュアルが共有されました。
- Marcial｜マーシャル氏
朝の挨拶投稿に絡めて生成画像を公開し、フォロワーに結果を問いかける形で拡散。参加型コンテンツとしての広がりが見られました。
この流行の背景には、生成AIによる高度にパーソナライズされた応答が、ユーザーの内省を促す構造があると考えられます。
Part2. 実際に試してみた｜「これまで私があなたをどう扱ってきたか、画像にして」を入力した結果
筆者自身も、話題となっているプロンプト「これまで私があなたをどう扱ってきたか、画像にして」をChatGPTに入力し、実際に画像生成を試してみました。
特に印象的だったのは、画像そのものよりも、生成時に付随する説明文です。AIは過去のやり取りを直接言及することは避けつつも、言葉遣いや指示の傾向から推測される「関係性」を抽象的に表現しており、過度な断定をしない点に配慮が感じられました。
この結果から、ChatGPTによる画像生成は、個々の会話履歴をそのまま再現するものではなく、ユーザーの利用スタイルを一般化・象徴化した表現であることが分かります。それでも、「自分がAIをどう使ってきたか」を振り返るきっかけとしては十分に機能しており、本プロンプトがエンターテイメントとして広がった理由の一端を実感できました。
Part3. 「これまで私があなたをどう扱ってきたか」を描かせる画像生成遊びの傾向
X（旧Twitter）上で共有されているChatGPTやGeminiによる生成画像を分析すると、AIに「これまでの扱われ方」を画像化させるプロンプトには、いくつか共通した傾向が見えてきます。調査対象となった投稿を整理すると、主に以下の3つのパターンに分類できます。
① 可愛らしい・ポジティブな扱いが反映された画像
最も多く見られたのが、AIがぬいぐるみやペットのような存在として描かれるケースです。こうした画像では、柔らかい表情や温かみのある構図が採用され、「大切に扱われている存在」として表現される傾向があります。
このタイプの生成結果は、日常的にAIを丁寧な言葉遣いで使い、「相棒」「友人」として接してきたユーザーに多いと考えられます。
② 厳しい・ユーモラスな扱いを示す画像
一方で、ロボットが過酷な環境で酷使されているように描かれる画像も一定数確認されています。謝罪を強調した構図や、疲弊した表情を持つAIの姿が描かれるケースもあり、一見するとネガティブに映る内容です。
ただし、これらの多くはブラックユーモアとして受け取られており、「AIに無理な指示を出し続けてきた結果」として笑いを誘う要素が強いのが特徴です。
③ 意外性のある抽象的・象徴的な画像
さらに目立ったのが、仏像や卒業アルバム風の写真など、抽象度の高いモチーフを用いた生成結果です。これらは直接的な「扱われ方」を示すというよりも、AIが象徴的・比喩的に関係性を表現したものと考えられます。
SNS上では、性別や立場が曖昧な人物像が描かれる例も見られ、生成AIが持つバイアスや解釈の揺らぎが可視化される結果となっています。
番外編：AI画像を自然に整えるための編集ツールはこれ！
今回のような生成AIトレンドでは、ChatGPTが出力した画像そのものを楽しむユーザーが多い一方で、生成結果をそのまま共有せず、雰囲気だけを軽く整えてから投稿するケースも見られます。こうした用途では、専用のAI画像編集ツールが補助的に使われることがあります。
その一例として挙げられるのが、AI画像編集ソフトTenorshare PixPrettyです。PixPrettyは、生成AIによる画像やスクリーンショットを取り込み、明るさ・色味・全体のトーンを自然な範囲で調整できます。過度な加工を前提とせず、元の雰囲気を大きく変えない編集に向いています。
また、人物が含まれる画像に対しても、不自然になりにくい補正を行える設計となっており、生成AI特有の違和感を抑える目的で使われる場合もあります。スマートフォン向けの簡易編集とは異なり、PC環境で細かな調整ができる点も特徴の一つです。
まとめ
2026年1月にX（旧Twitter）で話題となったChatGPTの画像生成プロンプト「これまで私があなたをどう扱ってきたか、画像にして」は、生成AIがユーザーとの関係性をどのように解釈しているかを可視化する試みとして注目を集めました。可愛らしい表現からユーモアを交えた描写まで、生成される画像は多様で、AIの表現力と文脈理解の進化を感じさせます。
一方で、結果は完全に個別最適化されたものではなく、人間が生成AIをどう扱いがちかという一般的傾向を反映する側面もあります。それでも、この画像生成トレンドは、ChatGPTを通じて生成AI時代の新しいユーザー体験を示す事例として、今後も関心を集めていくでしょう。
