履歴書の写真はスーツ以外でも大丈夫？NG例とOKな服装を徹底解説

Part1. 履歴書写真の服装が与える印象

履歴書の写真は、書類選考の中で最初に目に入る要素のひとつです。職務経歴や自己PRよりも先に視界に入ることも多く、そこで受ける印象は意外と大きな意味を持ちます。もちろん、服装だけで合否が決まるわけではありません。しかし、服装は「この人はどんな意識で応募してきたのか」を無言で伝えるサインになります。特に履歴書の写真では、清潔感・誠実さ・社会人としての常識があるかどうか、といった部分が自然と判断されやすいのです。

スーツを着ていれば「きちんとしている」という印象は伝わりやすい一方で、業界や職種によっては少し堅すぎると感じられることもあります。逆に、私服であっても落ち着いた服装であれば、柔らかさや親しみやすさを与える場合もあります。ただし、カジュアルすぎる服装は「準備不足」「軽い気持ちで応募している」という印象につながる可能性があるため注意が必要です。

つまり大切なのは、スーツかスーツ以外かという二択ではなく、「応募先にふさわしい印象を与えられているかどうか」です。履歴書の写真は、あなたの第一印象を代弁するもの。だからこそ、服装選びは思っている以上に重要なのです。次のパートでは、履歴書写真は本当にスーツ以外でもOKなのか、基本ルールと判断基準を具体的に整理していきます。

Part2. 履歴書写真はスーツ以外でもOK？基本ルールと判断基準

履歴書の写真は「必ずスーツでなければならない」と法律で決まっているわけではありません。ただし、暗黙のマナーや業界ごとの常識は存在します。ここでは、スーツが基本とされる理由と、スーツ以外を選んでもよいケース、そして注意すべき服装について整理します。

① スーツが基本である理由

履歴書の写真でスーツが基本とされるのは、「無難だから」です。スーツはフォーマルな装いであり、業界や職種を問わず一定の礼儀や誠実さを示すことができます。特に転職活動や正社員採用では、第一印象として「きちんとしている」「社会人としての常識がある」というメッセージを伝えやすいのがメリットです。

また、採用担当者は短時間で多くの履歴書を確認します。その中でスーツ姿は基準として見慣れているため、違和感を与えにくいという点も大きな理由です。迷ったときはスーツを選べば大きな失敗はしにくい、というのが現実的な考え方です。

② 私服・カジュアル服を選んでも良いケースとは？

スーツ以外でも問題ないケースは確かに存在します。ただし「何でもOK」という意味ではありません。応募先の雰囲気に合っているかどうかが判断基準になります。

• 応募先が服装自由・カジュアル職種の場合
  求人情報に「服装自由」「私服勤務」と明記されている場合、写真もそれに合わせた落ち着いた私服で問題ないことが多いです。ただし、清潔感のあるシャツやブラウスなど、きれいめな服装を意識することが大切です。
• クリエイティブ業界・IT企業などの例
  デザイン、広告、IT系などでは、必ずしもスーツが主流とは限りません。むしろ少し柔らかい印象の服装のほうが企業文化に合う場合もあります。ただし、あくまで「きれいめカジュアル」の範囲にとどめるのが無難です。
• アルバイト・パート応募での実情
  バイトやパートの場合、必ずしもスーツである必要はありません。飲食店や小売などでは、白シャツや落ち着いたトップスなど、清潔感を重視した服装で十分なケースが多いです。ただし、オフィス系や受付業務などはスーツ寄りのほうが安心です。

③ 注意したい例とNGな服装

スーツ以外を選ぶ場合でも、避けたい服装はあります。

Tシャツやパーカー、派手なロゴ入りトップス、ダメージ加工のある服などは、カジュアルすぎる印象を与えやすく、履歴書写真には向いていません。また、露出の多い服や極端に流行を強調したデザインも避けたほうがよいでしょう。

ポイントは「普段着」ではなく「きちんと整えた私服」を意識することです。スーツ以外でも、清潔感・落ち着き・誠実さが伝われば問題はありません。逆に、それが感じられない服装はスーツであっても印象が弱くなります。

次のパートでは、実際にどのような服装なら好印象を与えやすいのか、具体例を男女別に詳しく見ていきます。

Part3. 履歴書写真で服装別の具体例と好印象ポイント

スーツ以外で履歴書写真を撮る場合は、「きちんと感」をどう出すかがポイントになります。ここでは、男女別の具体例と、色・柄の選び方、OK例とNG例をまとめていきます。

男性：ジャケット＋シャツ（ネクタイは任意）

スーツでなくても、ジャケットとシャツの組み合わせであれば十分フォーマルな印象を与えることができます。例えば、ネイビーやグレーのジャケットに白や淡いブルーのシャツを合わせると、清潔感と落ち着きの両方を演出できます。

ネクタイは必須ではありませんが、よりきちんとした印象を出したい場合には着用しても問題ありません。応募先がオフィス系や接客業の場合は、ネクタイありのほうが安心です。一方で、ジャケットなしのカットソー1枚や、襟のないトップスだけでは少しラフな印象になりがちです。スーツ以外を選ぶ場合でも、「きれいめ」に寄せる意識が重要です。

女性：ブラウス＋カーディガンなど

女性の場合は、白や淡色のブラウスを基本に、カーディガンや落ち着いたジャケットを羽織るスタイルが無難です。 柔らかい印象を保ちつつ、きちんと感も出せるバランスがポイントになります。

例えば、白やアイボリー、淡いブルーなどは清潔感があり、履歴書写真に適しています。首元が開きすぎないデザインを選び、シンプルな装いを心がけましょう。逆に、フリルが多いデザインや透け感の強い素材、過度に華やかなトップスは避けたほうが無難です。履歴書写真では「おしゃれ」よりも「誠実さ」が優先されます。

① 色や柄・素材の選び方

服装の印象は、形以上に色や素材で大きく左右されます。

・基本は清潔感のある色を選ぶ

白、淡いブルー、ベージュ、ネイビー、グレーなどの落ち着いたカラーは、履歴書写真に適しています。背景が白や淡色であることが多いため、派手すぎない色味のほうが顔映りも自然になります。光沢が強すぎる素材や、シワが目立つ生地は避け、ハリのあるきれいめな素材を選ぶと好印象です。

・目立ちすぎる色・派手な柄は避ける

ビビッドな赤や蛍光色、大きなロゴ入りトップス、ストライプやチェックが強調されたデザインは、写真では意外と目立ちます。履歴書写真では「服」よりも「人」が主役です。服装が目立ちすぎると、本来見てほしい表情や雰囲気が伝わりにくくなります。

② 場面別の服装例まとめ（OK例／NG例）

OK例

• 男性：ネイビージャケット＋白シャツ
• 女性：白ブラウス＋落ち着いたカーディガン
• 共通：シンプルで無地、清潔感のあるカラー

これらはスーツ以外でも違和感が少なく、誠実な印象を与えやすい組み合わせです。

NG例

• Tシャツやパーカーなどラフすぎる服装
• 派手なロゴやブランドが目立つトップス
• ダメージ加工やシワの多い服
• 露出が多いデザイン

「普段着のまま撮った」という印象を与える服装は避けたほうが安全です。

スーツ以外でも、きれいめ・清潔感・落ち着きの3点を意識すれば、履歴書写真として十分通用します。次のパートでは、服装以外に気をつけたい身だしなみのポイントを詳しく解説します。

Part4. スーツ以外での履歴書写真撮影時に気をつけたい身だしなみ

スーツ以外で履歴書写真を撮る場合、服装以上に「身だしなみ」が重要です。きれいめな私服を選んでいても、髪型や表情、姿勢が整っていなければ、全体の印象は大きく下がってしまいます。ここでは、特に意識したい3つのポイントを整理します。

① 髪型・顔まわり

まず大前提として、顔の輪郭がはっきり見える状態に整えましょう。

• 男性の場合は、前髪が目にかからないようにし、耳や額が少し見える程度に整えると清潔感が出ます。寝ぐせやワックスのつけすぎは避け、自然で整った印象を意識します。

• 女性の場合は、前髪が長い場合は軽く流すか、顔にかからないようにまとめるとすっきり見えます。ロングヘアの場合も、顔まわりが隠れすぎないように調整しましょう。

② 眼鏡・アクセサリー・表情

眼鏡は、普段からかけているのであればそのままで問題ありません。ただし、フレームが派手すぎるものや色味が強いデザインは避けたほうが無難です。レンズの反射にも注意し、撮影前に角度を調整しましょう。

アクセサリーは基本的に控えめが原則です。女性の場合、小さなピアス程度であれば問題ないことが多いですが、大ぶりなものや揺れるタイプは避けたほうが安心です。男性は原則アクセサリーなしが無難です。

③ 姿勢・表情のコツ

姿勢は、背筋をまっすぐ伸ばし、顎を軽く引くのが基本です。猫背になると自信がなさそうに見え、顎を上げすぎると威圧的な印象になります。肩の力を抜きつつ、胸を軽く開くイメージで整えると自然に見えます。

番外編：履歴書写真の修正・加工はどこまでOK？

履歴書や証明写真、せっかく撮ったのに「肌のくすみや影が気になる...」「もっと印象をよく見せたい」と思ったことはありませんか？写真の加工は自然な範囲で行うのがポイント。過度な補正は避け、実際の印象を損なわないようにしましょう。

• 肌の明るさやトーンを整える
• 顔色を健康的に明るくする
• 一時的な影やくすみを軽減する

ここでは、加工の基本ルールと、その手段として使えるツール Tenorshare PixPretty を紹介します。

• 肌補正・シミやくすみの軽減で自然な仕上がり
• 肌トーンや光のバランスも自動調整
• 顔ラインの微調整も簡単操作でプロっぽく

Tenorshare PixPretty を使えば、肌や色味を手軽に補正して、好印象の履歴書写真に仕上げられます。自然な範囲で整えるだけで、面接でも印象アップが狙えます。

• 写真を読み込む

  Tenorshare PixPrettyを起動し、履歴書に使用したい写真（自撮り・他撮りどちらでも可）をアップロードします。


• 証明写真用プリセットを選択

  編集画面で「証明写真」のプリセットを選ぶだけで、明るさ・肌補正などが自動適用されます。細かいパラメータ調整は不要です。


• 仕上がりを確認（微調整も可能）

  大画面で全体の印象を確認し、必要に応じて軽く調整します。加工しすぎないことがポイントです。


• 履歴書規格に合わせてトリミング

  証明写真サイズに合わせて簡単にトリミング。顔の位置やバランスも自然に整えられます。


• 高画質のまま書き出し

解像度を保ったまま保存できるため、印刷用・オンライン応募用どちらにも対応可能です。

Part5. バイトの履歴書写真でよくある質問

質問1：証明写真の私服でNGなのは？

私服そのものがNGというわけではありません。ただし、カジュアルすぎる服装は避けたほうが無難です。

例えば、Tシャツやパーカー、派手なロゴ入りトップス、ダメージ加工のある服などは「ラフすぎる」という印象を与える可能性があります。また、露出が多い服や光沢が強すぎる素材も履歴書写真には不向きです。ポイントは「普段着」ではなく「きれいめな私服」。清潔感があり、落ち着いた色味であれば、スーツ以外でも問題ないケースは多いです。

質問2：転職の証明写真で上着なしでOK？

結論から言うと、応募先によります。

一般的な企業や事務職、営業職などでは、ジャケットやスーツを着用したほうが安心です。上着なしのシャツ1枚だと、ややカジュアルな印象になりやすいため、迷った場合はジャケットを羽織ることをおすすめします。

一方で、IT企業やクリエイティブ業界など、服装が比較的自由な企業では、きれいめなシャツやブラウスのみでも問題ないことがあります。ただし、その場合でも清潔感ときちんと感は必須です。

質問3：証明写真はスーツじゃなきゃダメ？

必ずしもスーツでなければならないという決まりはありません。

ただし、スーツは最も無難で安心な選択肢です。特に転職や正社員応募では、スーツを選んでおけば大きく印象を外すことは少ないでしょう。一方、アルバイトやパート、服装自由の企業では、スーツ以外でもきれいめな服装であれば問題ないケースも多いです。大切なのは「応募先の雰囲気に合っているかどうか」。迷った場合は、企業のホームページや社員の写真などを参考にすると判断しやすくなります。

まとめ｜履歴書写真は「スーツかどうか」よりも印象が大切

履歴書の写真は、必ずしもスーツでなければならないわけではありません。ただし、スーツが基本とされているのには理由があります。迷ったときに失敗しにくく、どの業界にも通用しやすいからです。

撮影後に明るさや肌の質感を少し整えたい場合は、Tenorshare PixPrettyのようなAIレタッチツールを活用するのも一つの方法です。美肌補正や明るさ調整、トリミングなどを自然な範囲で行えば、より好印象な履歴書写真に仕上げることができます。ただし、やりすぎ加工は逆効果になるため注意が必要です。 履歴書写真では、「スーツかどうか」ではなく「相手にどう伝わるか」が大切です。応募先の雰囲気を踏まえたうえで、自分らしさと誠実さが伝わる一枚を用意しましょう。