Notionを使っていて「ページの切り替えが遅い」「アプリが起動しない」と感じたことがある方は多いはずです。こうした症状の原因としてまず疑うべきはキャッシュの蓄積です。Notionのキャッシュをクリアするだけで、動作が改善するケースがほとんどです。
デバイスごとに操作方法は異なりますが、難しい作業ではありません。またNotionのページやデータベースはクラウドに保存されているため、キャッシュを消してもデータが失われることはありません。詳しくは後半のよくある質問でも説明しています。
Notionが重くなるのはなぜ？
Notionはページを開くたびに、次回の表示を速くするための一時データ（キャッシュ）をローカルに蓄積します。この仕組みは本来パフォーマンス改善のためのものですが、使い続けるうちにデータが積み重なり、逆にアプリの動作を重くしてしまうことがあります。
Macでは、Notionのキャッシュが数十GBに膨らんでいた、という事例も珍しくありません。ページ切り替えのたびにグルグルとローディングが続く、特定のページだけ表示がおかしい、アプリが起動しない。こうした症状の多くは、キャッシュの肥大化が原因として疑われます。
まずキャッシュのクリアを試してみて、それでも改善しない場合にはネットワークやOSの設定を確認します。
Notionのキャッシュをクリアする方法【デバイス別】
デバイス別に5つの方法をご紹介します。
1.WindowsでNotionアプリのキャッシュをクリアする方法
Windowsでは、Notionのデスクトップアプリからキャッシュをクリアするのにメニュー操作だけで完結します。
- Notionを起動し、左上のNotionアイコンから「ヘルプ」をクリック
- 「トラブルシューティング」>「すべてのローカルデータのリセットと消去」を選択
- アプリが再起動するので、ログインし直す
軽い不具合なら Ctrl + R のリロードだけで直ることもあります。
2.MacでNotionアプリのキャッシュをクリアする方法
Notionが重い・動作が不安定な場合は、キャッシュを削除することで改善することがあります。Macでは以下の手順で削除できます。
Notionを開いた状態でShift + Command + Rを押すとその場でキャッシュをクリアできます。
より完全にリセットしたい場合は、メニューバーの「ヘルプ」>「トラブルシューティング」>「すべてのローカルデータのリセットと消去」を実行してください。再起動後にログインし直しが必要です。
3.Webブラウザ(Google Chrome/Safari)でNotionのキャッシュをクリアする方法
ブラウザ版のNotionを使っている場合は、ブラウザ側のキャッシュを削除します。
Chromeの場合：
- Shift+Ctrl+Deleteキー（MacではShift+Command+Deleteキー）を押す
- 期間を「全期間」にして「キャッシュされた画像とファイル」にチェック
- データを削除」をクリック
Safariの場合： 「Safari」>「設定」>「プライバシー」>「Webサイトデータを管理」で検索ボックスに「notion」と入力し、該当するものを削除。
4.iPhoneでNotionアプリのキャッシュをクリアする方法
iOSにはキャッシュ削除ボタンがないため、アプリの再インストールで対応します。
- 「設定」>「一般」>「iPhoneストレージ」>「Notion」で「アプリを削除」をタップ、またはホーム画面でNotionを長押し>「アプリを削除」
- App Storeから再インストールしてログイン
5.AndroidでNotionアプリのキャッシュをクリアする方法
Androidでは、iPhoneと異なり端末の設定からアプリ単位のキャッシュを削除できます。
- 「設定」>「アプリ」>「Notion」>「ストレージとキャッシュ」
- 「キャッシュを削除」をタップ
「キャッシュを削除」だけならログイン情報はそのまま保持されます。
MacでNotionのキャッシュクリアできない時の対処法
Macで上記の手順を試しても改善しない場合、Notionをアンインストールして再インストールする方法があります。ただしFinderでアプリをゴミ箱に捨てるだけでは、~/Library/Application Support/Notion にキャッシュや設定ファイルが残ります。これを手動で探して削除するのは手間がかかります。
Tenorshare Cleamioを使えば、アプリ本体だけでなく関連するキャッシュや残存ファイルをまとめて検出・削除できます。削除前に内容を画面で確認できるため、必要なファイルを誤って消すリスクも抑えられます。手動作業より確実で、Macのストレージ全体をまとめて整理したいときにも役立ちます。
実際の操作手順は次の通りです。
- Cleamioを起動し、左側のツールバーから実行したい機能(ジャンクファイルのクリーンアップ、重複ファイルの検出、大容量ファイルの検索など)を選択します。
- 「スキャン」ボタンをクリックして、選択したフォルダやドライブをスキャンします。AIエンジンが自動的にスキャンプロセスを最適化するため、数分から数秒で完了します。
- スキャン結果を確認し、AIの推奨に従って不要なファイルを自動的に削除します。プレビュー機能を使用して、削除前にファイルの内容を確認することもできます。
Notionのキャッシュに関するよくある質問
Notionのキャッシュクリアについて、疑問と回答をまとめました。
質問1．Notionのキャッシュをクリアすると、作成したページやデータはどうなる？
消えずに残ります。Notionのページやデータはすべてクラウドに保存されています。キャッシュは表示用の一時ファイルであり、コンテンツ本体とは別です。再度ログインすればサーバーからデータが取得されて、元通り表示されます。
質問2．Notionでキャッシュクリアをするとログアウトされますか？
デスクトップアプリで「すべてのローカルデータのリセットと消去」を実行した場合は、再起動後にログインし直しが必要です。Androidの「キャッシュを削除」のみの操作ではログイン状態が保持されます。操作前にメールアドレスとログイン方法を確認しておくと安心です。
最後に
Notionが重い・開かないときは、まずキャッシュのクリアを試してみてください。Windowsはアプリのヘルプメニューから、MacはShift+Command+Rで即実行できます。iOSは再インストール、Androidは設定アプリから削除します。
Macでキャッシュを完全に整理したい場合や、手動作業が面倒に感じる場合は、Tenorshare Cleamio の利用も検討してみてください。簡単に実行できておすすめです。
